책소개

이 책은 사람이 삶을 진정 잘 사는 것이란 어떠한 것인가에 대한 내용을 다루고 있다.
삶을 잘 사는 것이란 보다 더 깊은 지혜로움으로 깨어있음과 동시에 더 많은 행복과 감성을 체험하는 것이다. 그래서 우리가 이생을 마감할 때 더 이상 인간으로서 또 살아보고 싶은 마음이 없을 정도로 후회 없이 자기 삶을 꽃피우고 완성을 향해 불태우는 것이다.

그러기 위해서는 마음이 무엇인지를 알고 그 마음을 어떻게 비우고 또 마음이란 도구를 스스로 잘 이해하고 다루어서 우리의 삶을 보다 더 행복하고 자유롭게 할 수 있는지를 아주 구체적인 기법들을 설명해가면서 다루고 있다.

삶의 목적은 결국 자기 나름대로의 인생의 완성이다.
그 완성이란 개화를 위해 우리가 나로 여기고 있는 이 마음을 어떻게 잘 사용해서 오늘을 어떻게 멋지게 살아나갈 것인가가 이 책의 주요내용이다.

저자소개

목차