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책소개

168시간, 일주일이 인생을 바꾼다!
미루는 습관을 고치고, 목표를 달성하고, 꿈을 실현하는 시간 경영법!

당신은 지난주에 몇 시간이나 자신이 원하는 대로 살았는가? 또 자신이 원하는 것을 얼마나 얻었는가? 누군가의 판단과 결정에 자신의 삶을 맡기고, 시작만 한 채 끝내지 못한 일이 수두룩하며, 미래를 위한 목표는 온데간데없이 시간만 소모하는 삶, 혹시 이것이 당신의 삶은 아닌가?
진정 자신이 꿈꿔온 삶을 계획하고 성취하고 싶다면, 먼저 자신이 어떤 사람인지 파악해야 한다. 자신을 알고 목표를 정해 시간을 계획하고, 실천하고, 그 일을 끝낼 수 있을 때, 당신은 삶의 주도권을 다시 찾아올 수 있다. 다시 말해 시간의 지배를 받는 게 아니라 시간을 관리하는 사람으로서의 삶을 시작하는 것이다. 이 책은 자신이 무엇을 원하는지, 어떤 삶을 살고 싶은지, 자신에게 주어진 시간을 어떻게 써야 하는지 몰라 우왕좌왕하는 당신에게 어떻게 하면 당신의 하루, 당신의 일주일, 나아가 당신의 인생을 자신만의 것으로 되찾을 수 있을지 그 방법을 알려준다.

저자소개

미국의 연설가,교육자
《통쾌한 설득 심리학The Psychology of Persuasion》과 《영향력의 기술The Science of Influence》을 포함해 수십 권의 책을 펴냈으며, 세계 전역에 30개 이상의 언어로 번역, 출판되었다. 그의 책과 강연 내용은 〈뉴욕타임즈The New York Times〉, 〈포브스Forbes〉, 〈코스모폴리탄Cosmopolitan〉, 〈석세스Success〉 등을 포함, 여러 출판 매체에 자주 인용되고 있다.

Prologue
CHAPTER 01 지금, 누구의 삶을 살고 있는가
CHAPTER 02 당신의 방식대로 살고 싶다면, 일을 미루지 말라
CHAPTER 03 세우는 족족 계획이 실패하는 이유
CHAPTER 04 감정을 다스리면 절반의 성공이 따른다
CHAPTER 05 원하는 삶을 사는 법
CHAPTER 06 열망이 없으면 목표도 없다
CHAPTER 07 내 인생의 타임 매니저가 되는 법
CHAPTER 08 일주일, 168시간이 인생을 바꾼다

책소개

저자소개

목차