상세정보
녹차와 체중 관리 - 4000 년 지혜의 현대적 활용 가이드
- 저자
- 안영준 저
- 출판사
- 렌티파이
- 출판일
- 2026-01-26
- 등록일
- 2026-06-26
- 파일포맷
- 파일크기
- 349KB
- 공급사
- 예스이십사
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 웹뷰어 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
4000년 역사를 가진 녹차의 지혜를 현대 과학으로 재해석한 실용 가이드. 체중 관리에 어려움을 겪는 현대인들에게 안전하고 지속 가능한 건강 솔루션을 제시합니다. 최신 연구 결과를 바탕으로 녹차의 과학적 효능을 설명하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 구체적인 방법을 소개합니다. 단기적인 다이어트 유행을 넘어, 평생 지속할 수 있는 건강한 생활습관을 만들고 싶은 분들을 위한 필독서입니다.
이런 분들에게 추천합니다
건강하게 체중을 관리하고 싶은 분
자연스러운 방법으로 신진대사를 높이고 싶은 분
녹차의 과학적 효능이 궁금한 분
지속 가능한 건강 습관을 만들고 싶은 분
