걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청이는 당신을 위한 24가지 심리 처방전 생각, 감정, 행동의 패턴을 발견하고 내면을 성장시킬 48가지 글쓰기 질문 수...
- 저자
- 인현진 저
- 출판사
- 앤의서재
- 출판일
- 2023-04-05
“타인의 기대에 맞추느라 내 감정과 욕구를 착각하는 건 아닐까?” ‘성격 좋은 사람’으로 살아온 어느 심리학자의 ‘자기 허용’ 심리학★ “자신을 누르는 엄격한 목소리에서 벗어나참자기를 직면하고 ‘자기 허용’으로 나아가는 법”_전홍진(...
- 저자
- 이지안 저
- 출판사
- 한겨레출판
- 출판일
- 2024-08-27
“나 고민이 있어”“연애를 너무 하고 싶은데. 어떻게 시작해야 하는지 모르겠어.”“이 사람과 연애를 하긴 하는데, 이게 맞는 건가 싶어.”연애는 너무 하고 싶은데, 시작이 너무 어렵지 않나요?어떻게 사랑을 시작하긴 했지만, 그 사랑 ...
- 저자
- 비해 저
- 출판사
- 스토리위너컴퍼니
- 출판일
- 2021-09-29
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[인문/사회] 잘가, 금이야
정하음, 미드저니 저
유페이퍼 2024-01-29 예스이십사
여름 햇살 속, 길었던 어린 시절의 기억들...<br />놀이터에서 축구와 아이스크림 소리, 하지만 어느 ...
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[인문/사회] 마법의 거짓말
김문성 저
스타북스 2011-11-11 예스이십사
거짓말의 재미있는 마법이 없다면, 우리의 삶은 무미건조할 것이다!우리는 태어나서 누구나 한번쯤 거짓말을 한다. ...
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[인문/사회] 깨어나려는 당신과의 만남
정병규 저
좋은땅 2011-11-25 예스이십사
나의 자유의지가 바로 나의 진정한 실체입니다.세상의 가치에 의해 스스로를 등한시하거나, 망각하고 지내지만 삶이 시작되...
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[인문/사회] 나는 아직도 사랑이 필요하다
한스 요아힘 마츠 저/류동수 역
애플북스 2013-08-19 예스이십사
무엇이 우리 사회를 나르시시즘 속으로 몰아가는가?결핍을 감추기 위해 자아도취에 빠져드는 현대인들의 심리적 갈등과 고통...
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[인문/사회] 잠의 사생활
데이비드 랜들 저/이충호 역
해나무 2015-04-14 예스이십사
“나는 어젯밤에 네가 한 일을 알고 있다”괴성을 지르면서 잠에서 깬 사내는 혼란스럽기만 하다. 도대체 왜 나는 한밤중...
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[인문/사회] 나는 왜 걱정이 많을까
데이비드 카보넬 저/유숙열 역
사우 2016-11-23 예스이십사
불안과 걱정에 관한 수십 년 연구와 임상의 결정체“이 책은 불안과 걱정에 관한 책 중 최고다!”-마틴 사이프 박사(미...
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[인문/사회] 나를 사랑할 용기
기시미 이치로 저/홍성민 역
한국경제신문사(한경비피) 2016-12-22 예스이십사
아들러 심리학의 권위자 기시미 이치로의 즉문즉답 인간관계를 둘러싼 온갖 고민이 총 망라된 인생의 나침반 같은 책88가...
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[인문/사회] 나는 오늘도 가면을 쓰고 산다
김미숙 저
대림북스 2016-12-08 예스이십사
“보이는 나는 진짜 내가 맞을까?”자신의 진짜 마음을 숨긴 채, 마음가면을 쓴 당신을 위한 심리코칭우리는 사람들의 겉...
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[인문/사회] 나는 왜 시간에 쫓기는가
필립 짐바르도,존 보이드 공저/오정아 역
프런티어 2016-12-16 예스이십사
시간이 어떻게 내 인생의 행복을 결정짓는가세계적 심리학자 필립 짐바르도, 시간과 행복의 상관관계를 밝히다당신은 시간을...
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