지금 우울하신가요? 일단 자존감부터 챙깁시다누구나 우울할 때가 있다. ‘자존감이 바닥’일 정도로 스스로가 밉고, 세상에 대해 위축감이 생기는 것이다. 일상에서 불현듯 찾아오는 이러한 우울감은 심각할 경우 신경과학의 처방을 필요로 하지...
우리 뇌에서는 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?100만 유럽인을 치료한 가장 과학적인 불안 ? 공황 통제 솔루션출근길 지하철, 갑자기 숨이 막힌다… 시험 전 날에는 꼭 배탈이 난다… 대부분의 사람들이 살면서 공황과 비슷한 상황...
공부를 해도 머리에 안 들어오고, 기껏 외워도 금방 까먹고, 공부 의욕도 안 생겨서 ‘공부 체질’이 아니라고 좌절하는 사람들의 고민을 덜어줄 책. 메이지대 교수이자 다양한 학문 분야의 지식을 융합한 연구로 주목받고 있는 홋타 슈고 교...
지금 우울하신가요? 일단 자존감부터 챙깁시다누구나 우울할 때가 있다. ‘자존감이 바닥’일 정도로 스스로가 밉고, 세상에 대해 위축감이 생기는 것이다. 일상에서 불현듯 찾아오는 이러한 우울감은 심각할 경우 신경과학의 처방을 필요로 하지...
[인문/사회] 일상에서 바로 써먹는 심리학 상식 10가지
칼라파테, 본투비심리연구소 저
본투비 2024-03-04 예스이십사
하루 3분 심리학 상식일상에서 바로 써먹는 심리학 상식 10가지 심리학을 알고 나를 알면 백전백승!!지혜로운 인생을 ...
[인문/사회] 잘가, 금이야
정하음, 미드저니 저
유페이퍼 2024-01-29 예스이십사
여름 햇살 속, 길었던 어린 시절의 기억들...<br />놀이터에서 축구와 아이스크림 소리, 하지만 어느 ...
[인문/사회] 너
김병후 저
나무생각 2011-12-29 예스이십사
인간은 살면서 수많은 ‘너’와 관계를 맺는다. 이 ‘너’가 얼마나 소중한지 모르기 때문에 모든 갈등과 불통이 비롯된다...
[인문/사회] 그 남자는 도대체 왜 그럴까
런디 밴크로프트 저/정미우 역
소울메이트 2013-06-20 예스이십사
전 세계에서 100만 부 이상 판매된 책!화를 잘 내는 강압적인 남자들의 내면세계를 파헤친다.17년 동안 가정폭력과 ...
[인문/사회] 군대심리학
여인택 저
책이있는풍경 2013-10-07 예스이십사
2년이 너무 길다는 아들과 연인에게 꼭 권하고 싶은 책!대한민국 남자라면 누구나 거쳐 가는 곳. 입대 전에는 두렵고,...
[인문/사회] 나는 정말 나를 알고 있는가
옌스 푀르스터 저/장혜경 역
웅진지식하우스 2014-03-21 예스이십사
숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임나를 변화시키는 행복한 심리학을 만나다어떤 일은 시키지 않아도 하고 싶어...
[인문/사회] 어떻게 의욕을 끌어낼 것인가
하이디 그랜트 할버슨,토리 히긴스 공저/강유리 역
한국경제신문사(한경비피) 2014-05-27 예스이십사
당신은 성취지향형인가 안정지향형인가? 어떻게 상대의 열정과 에너지를 끌어낼 것인가? 어떤 상황에서 더 효과적으로 일할...
[인문/사회] 행복을 부르는 자기대화법
파멜라 버틀러 저/박미경 역
소울메이트 2016-01-26 예스이십사
자기애가 부족한 사람들을 위한 심리 처방전! 내면의 부정적이고 왜곡된 목소리 때문에 고통받는 사람들에게 긍정적인 자...
[인문/사회] 나는 왜 툭하면 욱할까
차희연 저
경향미디어 2016-06-23 예스이십사
분노를 잘 관리하여 전략적으로 활용하라많은 사람이 욱하지 않는 방법을 찾는다. 아마도 화났을 때 잘 참는 방법을 배우...
[인문/사회] 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
기시미 이치로 저/전경아 역
살림출판사 2016-10-26 예스이십사
삶은 타고난 대로 사는 것이 아니라 마음먹은 대로 사는 것이다!“가장 쉽고 명확하게 아들러 심리학을 이해하고 실천하게...