“보이는 나는 진짜 내가 맞을까?”자신의 진짜 마음을 숨긴 채, 마음가면을 쓴 당신을 위한 심리코칭우리는 사람들의 겉모습이 아닌 본심을 아는 것이 어렵다고들 말한다. 또한, 타인의 감춰진 진짜 마음을 궁금해 하곤 한다. 하지만 정작 ...
- 저자
- 김미숙 저
- 출판사
- 대림북스
- 출판일
- 2016-12-08
“문제는 ‘예민한 나’가 아닌 두뇌 네트워크의 오작동이다!”과잉사고, 자기 검열, 가짜 불안, 만성 스트레스…인생을 망치는 생각들을 차단하고 진짜 나를 깨우는 행동 중심 솔루션“부정적 생각을 삶의 에너지로 전환하는 방법을 실천적으로 ...
- 저자
- 벳시 홈버그 저/윤효원 역
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2026-03-23
“피로사회에서 도파민으로 버텨내는 현대인을 위한 인간, 뇌, 중독 그리고 회복에 대한 안내서”*** 최신 뇌과학, 신경과학 그리고 풍부한 임상 사례로 풀어낸, 탐닉의 시대에서 균형 찾는 법*도파민네이션(dopamine nation)이...
- 저자
- 애나 렘키 저/김두완 역
- 출판사
- 흐름출판
- 출판일
- 2022-04-11
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[인문/사회] 왜 맛있을까
찰스 스펜스 저/윤신영 역
어크로스 2018-04-30 예스이십사
세계 미식계를 강타한 음식판 괴짜경제학. 저자는 오감 사이의 상호작용에 대한 연구를 바탕으로 우리가 더 맛있고 더 즐...
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[인문/사회] 사람일까 상황일까
리처드 니스벳,리 로스 공저/김호 역
심심 2019-08-26 예스이십사
『생각의 지도』 리처드 니스벳, 스탠포드대학교 심리학자 리 로스가 알려주는 ‘세상을 정확하게 바라보는 법’인간의 생각...
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[인문/사회] 행복의 품격
고영건,김진영 공저
한국경제신문사(한경비피) 2019-06-21 예스이십사
“이 책은 이 순간 행복의 주인공이면서 점점 나이 들어가는 우리에게 필요한 이야기다.”허태균 교수, 김경일 교수, 정...
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[인문/사회] 더 이상 나를 건드리지 말아줘
양성희 저
모아북스 2019-09-06 예스이십사
나의 마음속에 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?장애아 엄마라는 굴레를 뒤집어쓰고, 마음의 상처를 끌어내며치유하는...
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[인문/사회] 가족의 세계
조영은 저
메이트북스 2020-04-28 예스이십사
가족 때문에 아프고 힘든 당신을 위한 심리학!가족에게 받은 상처를 떠나보내고 싶다면 상처를 마주하는 것이 시작이다. ...
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[인문/사회] 끌어안음
타라 브랙 저/추선희 역
불광출판사 2020-03-23 예스이십사
타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력...
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[인문/사회] 나는 왜 엄마가 힘들까
썸머 저
책과이음 2020-05-12 예스이십사
‘엄마’라는 성에 갇힌 딸을 위한 본격 탈출 지도 『나는 왜 엄마가 힘들까』는 늘 엄마에게 이유 없는 죄책감과 책임감...
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[인문/사회] 내 마음은 내가 결정합니다
정정엽 저
다산초당 2020-03-19 예스이십사
나를 괴롭히는 마음의 덫에서 벗어나스스로를 긍정하게 만드는 자기감 회복 훈련“오늘부터 가짜 감정에 속지 않기로 했다”...
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[인문/사회] 늙는다는 착각
엘렌 랭어 저/변용란 역
유노북스 2022-01-24 예스이십사
나이듦이 아닌 가능성에 주목하는 삶에 관하여노화를 젊음으로, 질병을 건강으로 바꾸는 가능성의 심리학나이와 무관하게 건...
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[인문/사회] 우리가 혹하는 이유
존 페트로첼리 저/안기순 역
오월구일 2022-01-12 예스이십사
스탠퍼드대학교 심리학과 명예교수 필립 짐바르도, 와튼스쿨 경영대학원 교수 애덤 그랜트를 비롯해 다니엘 핑크, 게르트 ...
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