인문/사회
자존감이 바닥일 때 보는 책

자존감이 바닥일 때 보는 책

지금 우울하신가요? 일단 자존감부터 챙깁시다누구나 우울할 때가 있다. ‘자존감이 바닥’일 정도로 스스로가 밉고, 세상에 대해 위축감이 생기는 것이다. 일상에서 불현듯 찾아오는 이러한 우울감은 심각할 경우 신경과학의 처방을 필요로 하지...

저자
너새니얼 브랜든 저/노지양 역
출판사
프시케의숲
출판일
2018-06-19
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다

어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다

우리 뇌에서는 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?100만 유럽인을 치료한 가장 과학적인 불안 ? 공황 통제 솔루션출근길 지하철, 갑자기 숨이 막힌다… 시험 전 날에는 꼭 배탈이 난다… 대부분의 사람들이 살면서 공황과 비슷한 상황...

저자
클라우스 베른하르트 저/이미옥 역
출판사
흐름출판
출판일
2019-07-25
뇌가 좋아하는 공부 사전

뇌가 좋아하는 공부 사전

공부를 해도 머리에 안 들어오고, 기껏 외워도 금방 까먹고, 공부 의욕도 안 생겨서 ‘공부 체질’이 아니라고 좌절하는 사람들의 고민을 덜어줄 책. 메이지대 교수이자 다양한 학문 분야의 지식을 융합한 연구로 주목받고 있는 홋타 슈고 교...

저자
홋타 슈고 저/오승민 역
출판사
어크로스
출판일
2021-09-30
자존감이 바닥일 때 보는 책

자존감이 바닥일 때 보는 책

지금 우울하신가요? 일단 자존감부터 챙깁시다누구나 우울할 때가 있다. ‘자존감이 바닥’일 정도로 스스로가 밉고, 세상에 대해 위축감이 생기는 것이다. 일상에서 불현듯 찾아오는 이러한 우울감은 심각할 경우 신경과학의 처방을 필요로 하지...

저자
너새니얼 브랜든 저/노지양 역
출판사
프시케의숲
출판일
2018-06-19
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다

어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다

우리 뇌에서는 도대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?100만 유럽인을 치료한 가장 과학적인 불안 ? 공황 통제 솔루션출근길 지하철, 갑자기 숨이 막힌다… 시험 전 날에는 꼭 배탈이 난다… 대부분의 사람들이 살면서 공황과 비슷한 상황...

저자
클라우스 베른하르트 저/이미옥 역
출판사
흐름출판
출판일
2019-07-25
전체 199건 ( 16 / 20 )
일상에서 바로 써먹는 심리학 상식 10가지 미리보기

[인문/사회] 일상에서 바로 써먹는 심리학 상식 10가지

칼라파테, 본투비심리연구소 저

본투비 2024-03-04 예스이십사

하루 3분 심리학 상식일상에서 바로 써먹는 심리학 상식 10가지 심리학을 알고 나를 알면 백전백승!!지혜로운 인생을 ...

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잘가, 금이야 미리보기

[인문/사회] 잘가, 금이야

정하음, 미드저니 저

유페이퍼 2024-01-29 예스이십사

여름 햇살 속, 길었던 어린 시절의 기억들...<br />놀이터에서 축구와 아이스크림 소리, 하지만 어느 ...

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너 미리보기

[인문/사회]

김병후 저

나무생각 2011-12-29 예스이십사

인간은 살면서 수많은 ‘너’와 관계를 맺는다. 이 ‘너’가 얼마나 소중한지 모르기 때문에 모든 갈등과 불통이 비롯된다...

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그 남자는 도대체 왜 그럴까

[인문/사회] 그 남자는 도대체 왜 그럴까

런디 밴크로프트 저/정미우 역

소울메이트 2013-06-20 예스이십사

전 세계에서 100만 부 이상 판매된 책!화를 잘 내는 강압적인 남자들의 내면세계를 파헤친다.17년 동안 가정폭력과 ...

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군대심리학 미리보기

[인문/사회] 군대심리학

여인택 저

책이있는풍경 2013-10-07 예스이십사

2년이 너무 길다는 아들과 연인에게 꼭 권하고 싶은 책!대한민국 남자라면 누구나 거쳐 가는 곳. 입대 전에는 두렵고,...

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나는 정말 나를 알고 있는가 미리보기

[인문/사회] 나는 정말 나를 알고 있는가

옌스 푀르스터 저/장혜경 역

웅진지식하우스 2014-03-21 예스이십사

숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임나를 변화시키는 행복한 심리학을 만나다어떤 일은 시키지 않아도 하고 싶어...

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어떻게 의욕을 끌어낼 것인가 미리보기

[인문/사회] 어떻게 의욕을 끌어낼 것인가

하이디 그랜트 할버슨,토리 히긴스 공저/강유리 역

한국경제신문사(한경비피) 2014-05-27 예스이십사

당신은 성취지향형인가 안정지향형인가? 어떻게 상대의 열정과 에너지를 끌어낼 것인가? 어떤 상황에서 더 효과적으로 일할...

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행복을 부르는 자기대화법 미리보기

[인문/사회] 행복을 부르는 자기대화법

파멜라 버틀러 저/박미경 역

소울메이트 2016-01-26 예스이십사

자기애가 부족한 사람들을 위한 심리 처방전! 내면의 부정적이고 왜곡된 목소리 때문에 고통받는 사람들에게 긍정적인 자...

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나는 왜 툭하면 욱할까 미리보기

[인문/사회] 나는 왜 툭하면 욱할까

차희연 저

경향미디어 2016-06-23 예스이십사

분노를 잘 관리하여 전략적으로 활용하라많은 사람이 욱하지 않는 방법을 찾는다. 아마도 화났을 때 잘 참는 방법을 배우...

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아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 미리보기

[인문/사회] 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다

기시미 이치로 저/전경아 역

살림출판사 2016-10-26 예스이십사

삶은 타고난 대로 사는 것이 아니라 마음먹은 대로 사는 것이다!“가장 쉽고 명확하게 아들러 심리학을 이해하고 실천하게...

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