[단독] 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다

“어디로 가는지 그 목적지를 미리 볼 필요는 없다. 그저 자신 앞에 놓인 1미터만을 봐야 할 뿐이다“인생의 모든 모퉁이를 돌 때마다 최악의 시나리오를 상상하는 당신을 위해 40여 년간 수천 명을 치료한 불안장애 전문가가 안내하는 ...

저자

샐리 M. 윈스턴,마틴 N. 세이프 공저/박이봄 역

출판사

심심

출판일

2023-07-20

불안한 완벽주의자를 위한 책

당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에 따르는 보상과 충족감을 얻는 ‘적응적’ 완벽주의가 있는 반면, 목표를 달성하기...

저자

마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역

출판사

수오서재

출판일

2023-05-22

미움받을 용기 2

· 왜 당신은 사랑하는 것을 겁내는가?· 왜 당신은 자유로운 것을 두려워하는가?· 왜 당신은 스스로 책임질 용기를 내지 못하는가?· 왜 당신은 인생 최대의 선택을 하지 않는가?역대 최장기간 베스트셀러, 100만 독자가 선택한 『미움받...

저자

기시미 이치로,고가 후미타케 공저/전경아 역

출판사

인플루엔셜

출판일

2016-05-23