당신의 마음을 더 단단하고 선명하게 만드는 심리 테라피자존감 심리치료센터를 운영하며 가족과 연인, 친구에게 상처받은 수많은 내담자를 만나온 유은정 원장이 타인에게 상처받지 않고 자기 자신을 사랑하는 방법을 알려준다. 사람의 상처는 주...
- 저자
- 유은정 저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2016-10-31
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HSP, 초식남녀, 유리멘탈, 초민감자……냉혹한 세상에 등껍질 없이 태어난 민달팽이를 위한 정신과 의사의 생존 가이드‘에너지 뱀파이어’ 개념의 창시자이자, 전미 베스트셀러 저자 ‘주디스 올로프’의 최신작! 자극의 임계점이 낮고, 혼자...
- 저자
- 주디스 올로프 저/최지원 역
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2019-09-10
“문제는 ‘예민한 나’가 아닌 두뇌 네트워크의 오작동이다!”과잉사고, 자기 검열, 가짜 불안, 만성 스트레스…인생을 망치는 생각들을 차단하고 진짜 나를 깨우는 행동 중심 솔루션“부정적 생각을 삶의 에너지로 전환하는 방법을 실천적으로 ...
- 저자
- 벳시 홈버그 저/윤효원 역
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2026-03-23
[인문/사회] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학 - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방
헤이든 핀치 지음, 이은정 옮김
시크릿하우스 2022-08-29 알라딘
게으른 완벽주의자를 위한 심리학 - 헤이든 핀치 지음, 이은정 옮김저자 헤이든 핀치 박사에 따르면 미루기는 게으름, ...
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[인문/사회] 도파민네이션
애나 렘키 저/김두완 역
흐름출판 2022-04-11 예스이십사
“피로사회에서 도파민으로 버텨내는 현대인을 위한 인간, 뇌, 중독 그리고 회복에 대한 안내서”*** 최신 뇌과학, 신...
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[인문/사회] 화, 이해하면 사라진다
일묵 저
불광출판사 2021-08-18 예스이십사
내뿜어도 괴롭고, 참으면 더 괴로운 ‘화’! 그 원리를 알면 다룰 수 있다왜 고금의 지혜와 현대 정신의학으로도 화는 ...
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[인문/사회] 빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서
빅터 프랭클 저/이시형 역
청아출판사 2020-07-13 예스이십사
20세기를 대표하는 사상가이자 정신 의학자인 빅터 프랭클의 자전적인 에세이. 나치 강제 수용소에서 겪은 참혹한 고통을...
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[인문/사회] 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기: 범죄심리학
오치 케이타 저/이영란 역
성안당 2024-12-03 예스이십사
<B>범죄의 동기와 범죄자의 속마음이 심리학을 통해 드러난다!</B></br><...
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[인문/사회] 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게
오시마 노부요리 저/지소연 역
비타북스(VITABOOKS) 2024-11-26 예스이십사
“잠들고 싶은데 왜 머리가 점점 맑아질까?”의식을 잠재우고 무의식을 활성화해저절로 깊은 잠으로 이끄는 최강의 숙면 시...
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[인문/사회] 가짜 감정
김용태 저
덴스토리(DENSTORY) 2014-12-17 예스이십사
지금 느끼는 감정 뒤에는 또 다른 감정이 숨어 있다!감정은 참 오묘해서 때론 위장을 한다. 불안한데 화를 내고, 우울...
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[인문/사회] 내가 틀릴 수도 있습니다
비욘 나티코 린데블라드 저/토마스 산체스 그림/박미경 역
다산초당 2022-04-28 예스이십사
스웨덴 베스트셀러 1위 출간 즉시 25개국 수출 스웨덴 30만 부 판매 달라이라마, 도종환 추천사때 이른 성공을 버리...
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