잠의 사생활

“나는 어젯밤에 네가 한 일을 알고 있다”괴성을 지르면서 잠에서 깬 사내는 혼란스럽기만 하다. 도대체 왜 나는 한밤중에 침실이 아닌 복도 바닥에서 뒹굴고 있을까? 20년 넘게 고약한 잠버릇 때문에 고생한 저자는 어느 날 밤, 잠결에 ...

저자

데이비드 랜들 저/이충호 역

출판사

해나무

출판일

2015-04-14

틀려도 좋다

잊어버리는 것이 최고(最高)이다. 당신은 지우개 없이는 살수 없다-그레고리 베이트슨-이 책은 잊어버릴수록 똑똑해지는 스마트한 뇌 사용설명서이다. 사람은 망각의 동물이다. 우리가 살아가면서 잊어버리지 않고 모든 것을 기억한다면, 어떨까...

저자

헤닝 백 저/장혜경 역

출판사

알에이치코리아(RHK)

출판일

2019-11-01

과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법- 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천!보건 복지부 조사에 따르면 성인...

저자

김아라 저

출판사

유노북스

출판일

2022-08-04