나는 왜 집중하지 못하는가

“이제 집중하는 삶이 시작된다!”가장 필요할 때, 가장 도움이 될 책!국내 3천 사례 ADHD 진단, 국내 대표 ADHD 전문가가 쓴“본격 성인 ADHD 탐구서”일을 하건, 공부를 하건, 대화를 하건 딴생각이 꼬리를 물어 좀처럼 집중...

저자

반건호 저

출판사

라이프앤페이지

출판일

2022-03-30

우리는 누구도 완벽하지 않다

인간은 실수를 통해 비로소 진화하고 성장한다실수에 대한 열린 태도, 그 안에 숨어 있는 무한한 기회!실수는 우리 인생의 자연스러운 한 부분이다. 그럼에도 실수를 장애로 생각하고 완벽주의를 추구할수록 실수는 더 자주 일어난다. 이 책은...

저자

위르겐 쉐퍼 저/배진아 역

출판사

흐름출판

출판일

2015-09-23

내면소통 명상수업

“이 책을 펴는 순간, 온전한 행복이 시작된다.몸과 마음의 건강을 위한 구체적인 지침서!” 내 안의 불안과 분노를 잠재우고 성취역량을 끌어올리는 과학적인 명상 실천법★ 15만 독자가 열광한 『내면소통』 실천법 ★ 유튜브 누적조회수 ...

저자

김주환 저

출판사

인플루엔셜

출판일

2025-03-25