나를 괴롭히는 마음의 덫에서 벗어나스스로를 긍정하게 만드는 자기감 회복 훈련“오늘부터 가짜 감정에 속지 않기로 했다”우리는 언제부터 ‘하고 싶다’보다 ‘해야 한다’를 먼저 선택하게 되었을까? 대학에 가면, 취직을 하면, 승진을 하면,...
- 저자
- 정정엽 저
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- 다산초당
- 출판일
- 2020-03-19
재미와 지식을 한꺼번에 얻는 동화로 읽는 심리학!어릴 적 읽었던 동화 속에는 선뜻 이해되지 않는 장면이나 캐릭터들이 아주 많다. 낯선 사람에게 매번 문을 열어 줘서 목숨을 잃을 뻔한 ‘백설공주’가 그렇고, 두루미의 부리가 길고 뾰족한...
- 저자
- 류혜인 저
- 출판사
- 스몰빅인사이트
- 출판일
- 2021-09-06
힐링이 대세인 시대다. 이는 현대인의 심리가 불안하다는 것을 보여준다. 빠르게 진행되는 사회 속도를 개인이 못 따라가서 생기는 불안과 더불어, 경제 불황과 불안정한 정치 현실 속에서 현대인의 불안은 갈수록 심화되는 것이 사실이다. 저...
- 저자
- 타라 브랙 저
- 출판사
- 생각정원
- 출판일
- 2013-07-02
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[인문/사회] 창조적 가치의 발견
박태관 저
유페이퍼 2023-08-16 예스이십사
“창조적 가치의 발견: 로고테라피를 통한 자아탐색”이란 이 책은 창조성과 자기성장을 촉진하기 위해 로고테라피를 활용하...
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[인문/사회] 그 사람은 내현적 나르시시스트입니다
데비 미르자 저/김미덕 역
수오서재 2025-02-19 예스이십사
‘내현적 나르시시스트’는 위장을 잘하고 교묘해서 진단하기가 가장 어려운 유형이다. 그들은 친절하면서 잔인하고, 다정하...
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[인문/사회] 제대로 연습하는 법
아투로 E. 허낸데즈 저/방진이 역
북트리거 2025-02-14 예스이십사
노력해도 잘 안되는 이들을 위하여:실력 향상을 원한다면 연습법부터 다시 보아야 한다!어떤 분야의 정점에 오른 대가를 ...
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![[단독] 적절한 좌절](/images/bookimg/528253321.jpg)
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[인문/사회] [단독] 적절한 좌절
김경일,류한욱 저
저녁달 2025-05-21 예스이십사
"제발 좌절하게 놔두세요"애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜인지심리학자 김경일 교수와소아정신과 의...
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[인문/사회] 조용한 회복
박재연 저
한빛라이프 2025-09-15 예스이십사
“인생을 흔드는 무너짐 속에서도 다시 나를 찾아갑니다.”삶의 균열 앞에서 나를 돌보는 연습을 시작해보세요.『엄마의 말...
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[인문/사회] 오버씽킹
벳시 홈버그 저/윤효원 역
웅진지식하우스 2026-03-23 예스이십사
“문제는 ‘예민한 나’가 아닌 두뇌 네트워크의 오작동이다!”과잉사고, 자기 검열, 가짜 불안, 만성 스트레스…인생을 ...
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[인문/사회] 끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가
웬디 그롤닉,벤저민 헤디,프랭크 워렐 저/정지현 역
현대지성 2026-04-07 예스이십사
“우리에게 부족했던 것은 의지가 아니라인간 마음에 대한 이해였다는 사실을 깨닫게 한다”** KAIST 정재승 교수“모...
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