『생각의 지도』 리처드 니스벳, 스탠포드대학교 심리학자 리 로스가 알려주는 ‘세상을 정확하게 바라보는 법’인간의 생각과 태도, 행동이 사회 환경에 따라 어떻게 바뀌는지 과학적으로 탐구하는 사회심리학자들은 일찍이 성격이나 기질보다는 ‘...
나를 괴롭히는 마음의 덫에서 벗어나스스로를 긍정하게 만드는 자기감 회복 훈련“오늘부터 가짜 감정에 속지 않기로 했다”우리는 언제부터 ‘하고 싶다’보다 ‘해야 한다’를 먼저 선택하게 되었을까? 대학에 가면, 취직을 하면, 승진을 하면,...
“내게도 아는 정신과 의사가 있으면 좋겠다”마음이 위급할 때 꺼내 먹는 인생의 알약 같은 조언들인생이 부적절하다는 느낌이 들고 괜히 화가 날 때. 이유 없이 불안하거나 우울해서 혹시 나에게 무언가 문제가 있는 것 아닐까 싶을 때. 이...
『생각의 지도』 리처드 니스벳, 스탠포드대학교 심리학자 리 로스가 알려주는 ‘세상을 정확하게 바라보는 법’인간의 생각과 태도, 행동이 사회 환경에 따라 어떻게 바뀌는지 과학적으로 탐구하는 사회심리학자들은 일찍이 성격이나 기질보다는 ‘...
[인문/사회] 너의 화는 당연하다
박성만 저
추수밭 2019-09-23 예스이십사
『너의 화는 당연하다』는 우리가 ‘마음의 소리’를 들을 수 있도록 안내하는 심리치유서다. 일상적인 고민과 함께 깊고 ...
[인문/사회] 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때
이두형 저
심심 2020-06-03 예스이십사
“내게도 아는 정신과 의사가 있으면 좋겠다”마음이 위급할 때 꺼내 먹는 인생의 알약 같은 조언들인생이 부적절하다는 느...
[인문/사회] 내 그림자에게 말 걸기
로버트 존슨,제리 룰 저/신선해 역
가나출판사 2020-06-15 예스이십사
“내 안에 묻혀 있는 잠재력은 무엇일까?” 반쪽짜리가 아닌 온전한 존재로 살아가고 싶다면 당신의 그림자와 마주하라!독...
[인문/사회] 나를 단단하게 만드는 심리학
피파 그레인지 저/장진영 역
상상스퀘어 2022-05-26 예스이십사
누구나 쉽게 사로잡힐 수 있는 공포를 세상에서 가장 흥미로운 방법으로 벗어나는 역작!질투와 완벽주의, 자기비판, 타인...
[인문/사회] 초심상담자를 위한 상담 기술의 실제
천성문 등저
학지사 2023-01-31 예스이십사
이 책에서는 초심상담자가 익혀야 할 기본적인 상담 기술과 각 이론별로 활용도가 높은 상담 기술을 정리하여 소개한다. ...
[인문/사회] 불안에 사로잡힌 당신에게
가토 다이조 저/이정환 역
나무생각 2024-09-12 예스이십사
나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고...
[인문/사회] 임포스터 심리학
질 스토다드 저/이은경 역
21세기북스 2024-09-20 예스이십사
★★★ 《임포스터》 리사 손 교수 추천★★★ 아마존 미국 베스트셀러“완벽주의, 자기검열, 과도한 부담감…”현대인의 7...
[인문/사회] 우울과 불안을 이기는 작은 습관들
임아영 저
초록북스 2024-05-22 예스이십사
‘우울’과 ‘불안’을 이기고 개인의 행복을 찾는 심리 처방전!살아가는 동안 우리는 크고 작은 불행을 경험하며 때로 이...
[인문/사회] 나, 지금 이대로 괜찮은 사람
박진영 저
호우 2018-05-30 예스이십사
“자존감 수업을 마쳤다면 이제 ‘자기 자비’ 연습을 시작하자!”이 책에서 저자는, 자존감이 낮지 않았지만 항상 많은 ...