바쁜 현대인을 위한 간단하고 맛있는 전통 보양식 레시피! 이 책은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 건강식 요리들을 담았습니다. 가족을 위한 따뜻한 한 그릇, 계절별 기력 회복을 위한 한 상을 직접 만들어 보세요.
- 저자
- 영엘라 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2025-05-22
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 ‘강하고 아름다운 몸 만들기의 정석’을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 ...
- 저자
- 수피 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2014-05-16
서울대 최우등 졸업 피부과 전문의의 푸드테라피수백 건의 후기가 검증하는 해독 바이블특별 부록 디톡스 주스 레시피 12“모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!”몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소 배...
- 저자
- 닥터 라이블리(최지영) 저
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2024-06-27
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[가정과생활] 꿈의 진료실
황윤권 저
타임북스 2024-07-15 예스이십사
묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가정과생활] 슬로 조깅 혁명
다나카 히로아키 저/김연정 역
웅진지식하우스 2025-07-23 예스이십사
★ KBS 〈생로병사의 비밀〉 화제의 운동법 ★★ 슬로 조깅 제창자의 러닝 연구 집대성 ★★ ‘저속노화’ 전도사 정희...
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[가정과생활] 고통을 말할 수 있을 때, 나는 다시 살아났다.
허세진 저
부크크 2026-02-02 예스이십사
말하지 못했던 고통의 시간 옆을, 조용히 함께 걸어가는 에세이.
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[가정과생활] 혈관이 말해주는 진짜나이
나린 저
부크크 2025-09-15 예스이십사
우리는 흔히 나이를 주민등록증의 숫자로만 생각합니다. 하지만 실제로 우리의 몸은 그 숫자와 다르게 살아가고 있습니다....
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[가정과생활] 유튜브는 처음이라서
이현희 저
부크크 2026-05-11 예스이십사
# 유튜브는 처음이라서유튜브를 시작했지만아무것도 몰랐던 한 사람의 솔직한 기록.『유튜브는 처음이라서』는조회수 0에서 ...
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[가정과생활] 자연의 리듬으로 삶을 바꾸는 법
웰니스 미래 연구소 저
부크크 2026-03-20 예스이십사
자연과 연결된 삶으로의 초대자연철학은 자연과 인간이 하나라는 것을 강조하며, 우리가 자연의 리듬에 따라 살아야 한다는...
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