[자기관리] 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다

이광민 저

웅진지식하우스 2024-06-21 예스이십사

***서장훈, 안현모, 심리 유튜버 ‘놀심’ 강력 추천!***MBC 〈전참시〉, tvN 〈어쩌다어른〉 출연, 이광민 ...

[자기관리] 이기는 멘탈

정그린 저

와이즈맵 2024-07-15 예스이십사

결국 승리하는 챔피언의 멘탈은 무엇이 다른가!골프 박인비·리디아 고·고진영, 피겨 차준환, 탁구 신유빈… 이름만 들어...

[자기관리] 최면의 기적

현천 김종구 저

작가와 2024-07-23 예스이십사

지난 9년간 최면상담을 통해 전생체험, 미래체험을 한사례, 심층 깊은 곳에 있는 상처를 최면과 심리상담을 통해 치유하...

[자기관리] 의지가 약해서가 아니에요

라텔씨 저

작가와 2025-02-14 예스이십사

운동은 단순한 체중 감량이나 단기 목표 달성의 수단이 아닌, 일상 속 지속 가능한 삶의 방식으로 자리 잡는 것이 중요...

[자기관리] 휴식 찾기의 기쁨

유보라 저

북스톤 2025-02-17 예스이십사

“오늘의 휴식을 놓치지 않고나를 위한 다정한 시간을 만드는 것.그리고 나를 알아가는 기쁨을 느끼는 것.”삶을 잘 가꾸...

[자기관리] [단독] 자기만 옳다는 사람과 대화하는 법

마리테레즈 브라운 저/ 장혜경 역

갈매나무 2025-03-20 예스이십사

말이 안 통하는 사람과 대화할 때해야 할 말과 하지 말아야 할 말불리한 대화에서도 주도권을 가져오는 한마디가 필요하다...

[자기관리] 내 삶을 가로막은 건 언제나 나였다

게리 홀츠 저

스몰빅라이프 2025-06-23 예스이십사

과학만을 신봉하며 살던 물리학자호주 원주민으로부터 삶의 진실을 깨우치다!미국 우주항공 산업에서 명성을 쌓아온 물리학자...

[자기관리] 나는 다시 나를 설계하기로 했다

마르틴 베를레 저/배명자 역

메이븐 2025-08-18 예스이십사

80만 구독자, 누적 조회수 2억 뷰독일 최고의 멘탈 코치가 증명한 생각 · 행동 · 습관 설계의 핵심독일 3대 ...

[자기관리] 마흔이 내게 준 선물

함영준 저

위즈덤하우스 2011-12-06 예스이십사

“마흔이 되면 인생이 만만치 않음을 알게 된다.그러나 그런 인생을 살아가는 법도 배우게 된다!”특히 여자 나이 ...

[자기관리] 혼자 사는 즐거움

사라 밴 브레스낙 저/신승미 역

토네이도 2011-12-29 예스이십사

인생이 짐이 무겁다고, 그리고 버겁다고 느껴질 때,모든걸 내려놓고 자기 자신과 만나라독신이나 비혼(非婚)으로 ...