[자기관리] 나를 쉬게 하는 연습

황미구 저

앵글북스 2018-04-04 예스이십사

심리학계의 대모가 말하는 마음을 쉬어주고, 관계를 쉬어주고, 몸을 쉬어주는 힘 『나를 쉬게 하는 연습』은 타인을 이해...

[자기관리] 어떻게 나로 살 것인가

로렌 헨델 젠더 저

다산북스 2018-03-13 예스이십사

“나 자신을 속인 모든 거짓말이 내 삶을 외롭게 만들었다!”MIT 13년 연속 최고의 명강의세상에 가면을 쓰지 않는 ...

[자기관리] 우아하게 걱정하는 연습

이나 루돌프 저/남기철 역

흐름출판 2018-02-27 예스이십사

머릿속을 괴롭히는 생각에서 벗어날 수 있는 가장 간단한 방법!걱정을 걱정하는 당신에게 제안하는 뒤바꾸기의 기술★★★독...

[자기관리] 신경써달라고 한 적 없는데요?

유민애(미내플) 저

21세기북스 2019-09-20 예스이십사

더 이상 충고라는 이름의 오지랖은 사절합니다 ◎ 도서 소개“다 너를 생각해서 하는 말인데 말이야…”내 인생에 간섭하는...

[자기관리] 당신의 사랑은 지금 행복한가요?

기시미 이치로 저/오근영 역

책읽는수요일 2019-08-21 예스이십사

기시미 이치로의 성숙한 사랑의 방법론 사랑은 감정의 문제가 아니라 관계의 문제!사랑은 능력이자 기술! 사랑하는 법을...

[자기관리] 아무 이유 없이 불안할 때가 있다

다카무레 겐지 저/김정환 역

센시오 2019-06-03 예스이십사

2만 건의 임상경험으로 검증 된30초 만에 불안감을 없애는 법막연한 미래, 일, 연애, 결혼·육아, 건강 등 많은 사...

[자기관리] 생각 빼기의 기술

이우경 저

메이트북스 2019-08-01 예스이십사

머릿속 생각을 빼니 행복이 찾아왔다! 심리학 박사이자 임상심리 전문가로서 13년간 현장에서 일했으며 현재 대학에서 상...

[자기관리] 젊은 꼰대 이야기

황나래 저

미다스북스(리틀미다스) 2019-10-08 예스이십사

도망쳐서 숨고 싶었던 20대를 보낸 32살 언니가 20대 동생들에게 반드시 해주고 싶은 이야기!‘나는 꼰대 같지 않으...

[자기관리] 내 인생의 프로젝트 매니저(The Project Manager of My Life)

원리(One Lee) 저

지식과감성# 2019-08-15 예스이십사

이 책은 30, 40, 50대 중년은 물론 10, 20대 청년, 60대 이후 장년을 위한 권장 도서입니다. 보다 정확...

[자기관리] 디지털 디톡스가 필요한 시간

최영철 저

더블엔 2019-09-17 예스이십사

“지금 당신은 스마트폰을 끄고 반나절을 견딜 수 있습니까?”스마트폰이 현대인의 일상을 지배하고 있다. 남녀노소 모두가...