남들에게 인정받고 싶은 마음 때문에 자신을 괴롭히고 있지는 않나요?타인을 위한 삶에서 나를 위한 삶으로 돌아오는 순간, 모든 게 달라진다.메이지대 교수이자 35년 경력의 심리상담사인 저자가 ‘인정 욕구’를 버리고 타인의 시선으로부터 ...
내 인생이 꼬이는 건 감정이 문제야! 자신도 모르게 빠져드는 감정의 늪에서 벗어나 우리의 삶을 행복으로 이끌 수 있는 10가지 마음 정리법을 제시하는 책. 직장상사에게 잔소리를 듣고 기분이 가라앉은 채 퇴근했다고 하자. 가족이나 애인...
타인의 감정은 내 책임이 아니다타인의 감정이 나의 기분을 결정하게 하지 말라고 조언하는 책 『타인의 감정이 나를 지배하지 않도록』이 출간됐다. 저자가 이렇게 말하는 이유는 분명하다. 타인의 감정은 내 것이 아니므로 내 책임이 아니라는...
남들에게 인정받고 싶은 마음 때문에 자신을 괴롭히고 있지는 않나요?타인을 위한 삶에서 나를 위한 삶으로 돌아오는 순간, 모든 게 달라진다.메이지대 교수이자 35년 경력의 심리상담사인 저자가 ‘인정 욕구’를 버리고 타인의 시선으로부터 ...
[자기관리] 행복은 깨어있는 사람에게 허락된다
바바라 버거 저/강주헌 역
나무생각 2012-04-02 예스이십사
행복지수 1위를 차지한 덴마크 코펜하겐에서 전하는 바바라 버거의 행복론 오랫동안 인간의 삶과 진정한 행복에 대...
[자기관리] 화, 참을 수 없다면 똑똑하게
전겸구 저
21세기북스 2012-08-28 예스이십사
전겸구 박사의 두 번째 ‘화’ 이야기 화만 잘 내도 인생이 달라진다! 요즘 사람들은 사소한 사건에도 잘 예민해진...
[자기관리] 혼자 있는 시간의 힘
사이토 다카시 저/장은주 역
위즈덤하우스 2015-09-02 예스이십사
혼자일 수 없다면 나아갈 수 없다평범한 대학원생 사이토 다카시를 유명 저자이자 메이지대 교수로 만든‘혼자 있는 시간의...
[자기관리] 나도 내 감정과 친해지고 싶다
황선미 저
메이트북스 2018-07-05 예스이십사
관계의 99는 감정을 알고 표현하는 것이다!내 감정에 휘둘리지 않고 싶은, 내 감정과 친구가 되고 싶은, 그래서 행복...
[자기관리] 착하게 살았다면 큰일 날 뻔했다
린야 저/이지수 역
센시오 2019-07-03 예스이십사
착하게 살아서는 결코 행복을 얻을 수 없다철학자 플라톤은 이렇게 말했다.“큰길이 되지 못하면 작은 오솔길이 되고, 태...
[자기관리] 행동하는 습관
쓰카모토 료 저/김경인 역
경원북스 2019-08-01 예스이십사
저자는 학창시절, 학년 제일의 비만아에 운동도 못하고 공부도 못해 자존감이 바닥이었고 열등감으로 똘똘 뭉친 아이였다고...
[자기관리] 일잘러의 말센스
오카무라 나오코 저/김남미 역
카시오페아 2021-09-03 예스이십사
“대화를 주도하는 사람은 ‘말 잘하는 사람’이 아니라 ‘잘 듣는 사람’이다”일과 관계가 술술 풀리는 최소한의 말하기 ...
[자기관리] 슈퍼 해빗
케이티 밀크먼 저/박세연 역
알에이치코리아(RHK) 2022-03-21 예스이십사
“넛지, 그릿, 아토믹 해빗, 그다음은?”세계 최고 행동과학자가 찾아낸 7가지 체인지 부스터 [뉴욕타임스] 선정 2...
[자기관리] 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기 1
송희구 저
서삼독 2021-09-02 예스이십사
★★★★★ “너무너무 재미있다!단숨에 이 책을 읽었다. 이 작가의 필력은 최고다!”-브라운스톤(우석)-30일 만에 커...