Ã¥¼Ò°³
¼¼°èÀÇ Çâ½Å·á 54°¡Áö¿¡ ´ëÇÑ ¾È³»¼! Çâ½Å·á ÀÔ¹®ÀÚ¿Í ¹Ì½Ä°¡¸¦ À§ÇÑ Çâ½Å·á °¡ÀÌµå ºÏ ¡ºÇâ½Å·á ¼öø¡». ¿ä¸®ÀÇ ¸À°ú dz¹Ì¸¦ »ì·ÁÁÖ´Â ¼¼°èÀÇ Çâ½Å·á 54°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Àüü, ¼öÇÁ, »ø·¯µå, »ý¼±, À°·ù, µðÀúÆ® µîÀÇ ¿ä¸®º°·Î ±¸ºÐÇÏ¿© ÇѤýÁߤýÀÏÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Çâ½Å·á¸¦ Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù. °¢ Çâ½Å·áÀÇ ¸À°ú Çâ, È¿´É°ú ¿ëµµ, »ç¿ë ºÎÀ§¿Í º¸°ü¹ý µîÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ª»ç¿Í À¯·¡, »ç¿ëµÇ´Â ¿ä¸®, Çâ½Å·á¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷±îÁö ¾È³»ÇÑ´Ù. ¢Ñ ºÏ¼Ò¹É¸®¿¡ ÇѸ¶µð! ÀÌ Ã¥¿¡´Â °æÈñ´ëÇб³ ÃÖ¼ö±Ù ±³¼ö¸¦ ÇʵηΠÇÏ¿© ½Ç»ýÈ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¤º¸µéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¸ð¾Ò´Ù. Çâ½Å·á¶ó ÇÏ¸é º¸Åë ¼¾ç¿¡¼ µé¾î¿Â °ÍµéÀ» ¶°¿Ã¸®´Âµ¥, ¼¾çÀº ¹°·Ð µ¿¾ç°ú ¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ ÁÁÀº Çâ½Å·á°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀνÃÄÑÁØ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀúÀÚ ÃÖ¼ö±Ù °æÈñ´ëÇб³ Á¶¸®¼ºñ½º°æ¿µÇаú ±³¼ö. ¿µ³²´ëÇб³¿¡¼ ½ÄÇ°ÇÐ ¹Ú»ç¸¦ ÃëµæÇÏ°í, ÇÁ¶û½º ¿ä¸®Çб³¡®¸£-²¿¸£µ¿ºí·çLe Cordon Blue¡¯¿¡¼ ¼öÇÐÇß´Ù. (ÁÖ)È£ÅڽŶó Á¶¸®ÆÀ¿¡¼ ±Ù¹«ÇßÀ¸¸ç, ÇöÀç Çѱ¹Á¶¸®ÇÐȸÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. <¼Ò½ºÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦> <¿ä¸®¿Í ¼Ò½º>(°øÀú) <¼Ò½ºÀÇ ºñ¹Ð>À» ¾²°í <¼¼°èÀÇ ¸íÇ° Çãºê¿Í Çâ½Å·á>¸¦ °øµ¿ ¹ø¿ªÇß´Ù. ÀúÀÚ ÃÖÇýÁø ¼¿ïÇö´ëÀü¹®Çб³ ±³¼ö·Î È£ÅÚÁ¶¸®°ú¿¡¼ Çѱ¹À½½Ä°ú Á¶¸®ÀÌ·ÐÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù. ¼÷¸í¿©ÀÚ´ëÇб³¿¡¼ ÀüÅë½Ä»ýÈ°¹®È¸¦ Àü°øÇØ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ°í, ¼¼Á¾´ëÇб³ ¿Ü½Ä°æ¿µÇÐ ¹Ú»ç°úÁ¤¿¡ ÀçÇÐ ÁßÀÌ´Ù. ¸£³×»ó½ºÈ£ÅÚ ÇѽĴç°ú ³²ÀÎõ°íµîÇб³ Á¶¸®°úÇаú¿¡¼ ±Ù¹«Çß´Ù.
¸ñÂ÷
µé¾î°¡±â Àü¿¡¤ý2 ÀÌ Ã¥À» ÀÏ´Â ¹æ¹ý¤ý6 Çâ½Å·á À̾߱â¤ý27 ¡Ü¿ä¸®º° Çâ½Å·á Àüä ³×½ºÆ®¸®¿òNasturtium¤ý20 / µôDill¤ý22 / ÄÉÀÌÆÛCaper¤ý24 / ÆĽ½¸®Parsley¤ý26 / ÆÄÇÁ¸®Ä«Paprika¤ý28 ¼öÇÁ º¸¸®ÁöBorage¤ý42 / ¾Æ¶ó±¼¶óRocket Salad¤ý44 / Å©·¹¼ÛCresson¤ý46 / Ÿ¶ó°ïTarragon¤ý48 »ø·¯µå ºê¸®¹Ì ¸ðÂ÷·¼¸°Brimi Mozzarelline ¸¶¿ì¸® ¸ðÂ÷·¼¶óMauri Mozzarella ¸¶¿ì¸® ¸ðÂ÷·¼¶ó µð ºÎÆȶó įÆijªMauri Mozzarella di Bufala Campana ¿À¸£°¡´Ð ¹ë¸® ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡ÁîOrganic Valley Mozzarella Cheese »ý¼± °ÜÀÚMustard¤ý52 / ·¹¸ó±×¶ó½ºLemongrass¤ý54 / ·ÎÁ¸®Rosemary¤ý56 / ¸¶Á¶¶÷Marjoram¤ý58 / ¹ÙÁúSweet Basil¤ý60 / »ý°Ginger¤ý62 / ¾Æ´Ï½ºAnise¤ý64 / Ä¿¹ÎCumin¤ý66 / Å͸޸¯Turmeric¤ý68 / Ææ³ÚFennel¤ý70 À°·ù&¼Ò½º °¡¶û°¥Galangal¤ý74 / ³Ó¸ßNutmeg / ¸ÞÀ̽ºMace¤ý76 / ¸¶´ÃGarlic¤ý78 / ¼¼ÀÌÁöSage¤ý80 / ¾çÆÄOnion¤ý82 / ¿À·¹°¡³ëOregano¤ý84 / ¿ù°è¼öSweet Bay¤ý86 / Á¤ÇâClove¤ý88 / ij·¯¿þÀÌCaraway¤ý90 / ŸÀÓThyme¤ý92 / È£½º·¡µð½ÃHorseradish¤ý94 / ÈÄÃßPepper¤ý96 µðÀúÆ® ¹ÎÆ®Mint¤ý100 / ¹Ù´Ò¶óVanilla¤ý102 / ½Ã³ª¸óCinnamon¤ý104 / ¾ç±Íºñ¾¾Poppy¤ý106 / Ä«´õ¸óCardamon¤ý108 ¡ÜÇÑÁßÀÏ Çâ½Å·á Çѱ¹ °íÃßRed Pepper¤ý112 / ´Þ·¡Wild Onion¤ý114 / ´ëÆÄLeek¤ý116 / ¹Ì³ª¸®Dropwort¤ý118 / ºÎÃßChinese Chive¤ý120 / ¼ÖÀÙPine¤ý122 / ¾¦°«Crown Daisy¤ý124 / ¿À¹ÌÀÚSchizandra¤ý126 / Âü±úSesame¤ý128 Áß±¹ °¨ÃÊLicorice¤ý132 / °í¼öCoriander¤ý134 / ÆÈ°¢Star Anise¤ý136 ÀϺ» »êÃÊChinese Pepper¤ý140 / ¿Í»çºñWasabi¤ý142 ºÎ·Ï_Çãºê ³óÀå ¼Ò°³¤ý144 Çâ½Å·á ±¸¸ÅóÂü°í ¹®Çå¤ý150 Âü°í¹®Çå)¤ý156 Çâ½Å·á »öÀÎ(°¡³ª´Ù¼ø)¤ý158