»ó¼¼Á¤º¸
Ã¥¼Ò°³
¿ì¸®´Â À̵û±Ý ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ Áß¿äÇÑ ±³ÈÆÀ» ¹ß°ßÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ÀÏ»ó¼Ó¿¡ ¼û°ÜÁø ¹ýÄ¢, ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â ¹ýÄ¢, ±æ À§¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ¹ýÄ¢ µî ÀÌ Ã¥¿¡´Â ±×·¯ÇÑ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, dz¿ä·Ó°í Ã游ÇÑ »îÀ» »ç´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ 39°¡Áö ÇູÀÇ ¹ýÄ¢À» ÀüÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀúÀÚ´Â ¡®Àǿ塯°ú ¡®´É·Â¡¯À» ²ø¾î³»´Â ¡®Áú¹®ÀÇ Àü¹®°¡¡¯·Î¼ ÀϺ» ¹× ÇØ¿Ü¿¡¼ °¿¬À» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀϺ» ¸àÅ» Çコ(Mental Health)Çùȸ °øÀÎ Ä«¿î½½·¯À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¸ÅÀÏ 2¸¸ ¸íÀÌ Àд ÀÏ°£(ìíÊÊ) À¥ ¸Å°ÅÁø ¡¸¸¶¹ýÀÇ Áú¹®(http://shitsumon.jp)¡¹À» ÁÖ°üÇÑ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡º¸¶À½ÀÇ ¿£Áø¿¡ ºÒÀ» ºÙÀÌ´Â ¸¶¹ýÀÇ Áú¹®¡»,¡º¸¶À½ÀÇ ´ä´äÇÔÀ» Çعæ½ÃÅ°´Â ¸¶¹ýÀÇ Áú¹®¡», ¡ºÁú¹®À¸·Î ¹è¿ì´Â ½ÉÇà ÄÚĪ¡»,¡ºÇູÀº, ¾ÆÁÖ °¡±î¿î °÷¿¡ ÀÖ´Ù¡», ¡º±×¸¸µÎ´Â Èû¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸» ³»°ç¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ÇູÀÇ ¹ýÄ¢
³» ÀλýÀ» dz¿ä·Ó°Ô ÇØÁÙ ¸¶¹ýÀÇ Áú¹®
1Àå ÀÏ»ó ¼Ó¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ¹ýÄ¢
1 ¿¬ÇʱðÀÌÀÇ ¹ýÄ¢ - ¼º°øÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é ¼º°øÇÒ ¶§±îÁö Ç϶ó
2 ¶óµð¿ÀÀÇ ¹ýÄ¢ - ¿øÇÏ´Â Á¤º¸°¡ ÀÖÀ¸¸é ÁÖÆļö¸¦ ¸ÂÃç¶ó
3 »÷µåÀ§Ä¡ÀÇ ¹ýÄ¢ - Á¶ÇÕÇÏ¸é »õ·Î¿î °¡Ä¡°¡ ¸¸µé¾îÁø´Ù
4 ¼Õ¸ñ½Ã°èÀÇ ¹ýÄ¢ - ¼¼»ó¿£ ³»°¡ ÀǽÄÇÑ °Í¸¸ Á¸ÀçÇÑ´Ù
5 ÀÚ¼®°ú Ŭ¸³ÀÇ ¹ýÄ¢ - ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª ¹ßÀüÇÏ°í ¼ºÀåÇÏÀÚ
6 µ¸º¸±âÀÇ ¹ýÄ¢ - ÇÑ °¡Áö ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é ³î¶ó¿î ÈûÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
7 À¯¸®Ã¢ÀÇ ¹ýÄ¢ - ³»°¡ ¸ÕÀú º¯ÇØ¾ß ÁÖÀ§µµ º¯ÇÑ´Ù
8 Àú±ÝÅëÀÇ ¹ýÄ¢ - ´ë°¡¸¦ ¹Ù¶óÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã µÇµ¹¾Æ¿Â´Ù
9 ³ª´®ÀÇ ¹ýÄ¢ - Àç´Éµµ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù
10 ºÎ¸Þ¶ûÀÇ ¹ýÄ¢ - ¹«¾ð°¡¸¦ ¾ò°í ½ÍÀ¸¸é ¸ÕÀú Áà¶ó
11 ÀÎÇüÀÇ ¹ýÄ¢ - Áã°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ³õ¾Æ¾ß¸¸ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù
12 ÈÀ½ÀÇ ¹ýÄ¢ - ¾à°£ÀÇ °Å¸®°¨ÀÌ »ç¶÷À» ¼ºÀå½ÃŲ´Ù
13 ¿ì¿¬ÀÇ ¹ýÄ¢ - ¿ì¿¬Àº ¿ì¿¬È÷ ã¾Æ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù
14 ¼¤ÆäÀΠŸ¿öÀÇ ¹ýÄ¢ - ¸ðµç °ÍÀº ÀÚ½ÅÀ» °¡µæ ä¿ì´Â °Í¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ
15 ¼ÒÁöÇ° °Ë»çÀÇ ¹ýÄ¢ - ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ÀÌ¹Ì °®°í ÀÖ´Ù
16 ¾ö¸¶ ¾ÆºüÀÇ ¹ýÄ¢ - óÀ½ºÎÅÍ ÀÏ·ù´Â ¾ø´Ù
17 »óóÀÇ ¹ýÄ¢ - ´©±¸³ª ´Ù½Ã ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù
18 ±ÖÀÇ ¹ýÄ¢ - ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐº¸´Ù ¶Ù¾î³ ºÎºÐÀ» º¸ÀÚ
19 ºÒ²ÉÀÇ ¹ýÄ¢ - Áغñ¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÏÀÚ
¡®¼¤ÆäÀΠŸ¿öÀÇ ¹ýÄ¢¡¯ÀÌ ¸¸µé¾îÁø ¹è°æ
2Àå ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ¹ýÄ¢
20 žç°ú ´ÞÀÇ ¹ýÄ¢ - ÀÚ½ÅÀÇ ¿ªÇÒÀ» ±ú´ÝÀÚ
21 ¿ªÇ³ÀÇ ¹ýÄ¢ - ÀÏÀÌ ¶æ´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¹æÇâÀ» ¹Ù²ãº¸ÀÚ
22 °ø±âÀÇ ¹ýÄ¢ - ¼ÒÁßÇÑ Á¸ÀçÀϼö·Ï ±ú´Ý±â ¾î·Æ´Ù
23 ´ë³ª¹«½£ÀÇ ¹ýÄ¢ - ¼·Î ±â´ë±âº¸´Ù´Â ¼·Î ÀÀ¿øÇØ ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ µÇÀÚ
24 ÆĵµÀÇ ¹ýÄ¢ - ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓÇÏ´Â ÈûÀÌ ¹Ì·¡¸¦ ¸¸µç´Ù
25 ¿ìÁÖÀÇ ¹ýÄ¢ - ÀÚ¿¬À» °Å½º¸£Áö ¾Ê´Â ¼±Åÿ¡ ´äÀÌ ÀÖ´Ù
26 ¾çÁöÀÇ ¹ýÄ¢ - »ç¶÷µéÀ» ²ø¾î¸ðÀ¸´Â »ç¶÷ÀÌ µÇÀÚ
27 »çÀÚ¿Í ¾ó·è¸»ÀÇ ¹ýÄ¢ - ÀÚ¿¬ÀÇ ±ÔÄ¢ ¾È¿¡¼ ¿Ç°í ±×¸§Àº ¾ø´Ù
28 ±¸¸§ÀÇ ¹ýÄ¢ - ±¸¸§Àº º¯È¸¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù
29 ³ª¹µÀÙ »ö±òÀÇ ¹ýÄ¢ - ¸ðµç °Í¿¡´Â °íÀ¯ÀÇ »öÀÌ ÀÖ´Ù
30 Á¦Ã¶ÀÇ ¹ýÄ¢ - ³ª¸¸ÀÇ ¸Å·Â¿¡ ´«À» ¶ßÀÚ
¡®ÆĵµÀÇ ¹ýÄ¢¡¯ÀÌ ¸¸µé¾îÁø ¹è°æ
3Àå ±æ À§¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ¹ýÄ¢
31 »êºÎÀΰúÀÇ ¹ýÄ¢ - °ü½ÉÀÖ´Â °Í¿¡ ÀǽÄÀ» ÁýÁßÇ϶ó
32 ¿À¸£¸·±æ°ú ³»¸®¸·±æÀÇ ¹ýÄ¢ - ¹Ù´Ú±îÁö ³»·Á°¡¸é ³²Àº °ÍÀº ¿Ã¶ó°¡´Â ÀÏ»ÓÀÌ´Ù
33 ³²»êŸ¿öÀÇ ¹ýÄ¢ - ¸ñÇ¥°¡ º¸ÀÌ¸é ¾ðÁ¨°¡´Â ¹Ýµå½Ã µµÂøÇÑ´Ù
34 µµ½É ¼Ó ³ìÁöÀÇ ¹ýÄ¢ - ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯°¡ »ç¶÷À» ¼ºÀå½ÃŲ´Ù
35 ¸Ö¸® ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¹ýÄ¢ - °í¹Îµµ ¸Ö¸® º¸³»¸é ÀÛ¾ÆÁø´Ù
¡®¿À¸£¸·±æ°ú ³»¸®¸·±æÀÇ ¹ýÄ¢¡¯ÀÌ ¸¸µé¾îÁø ¹è°æ
4Àå Ưº°ÇÑ ÇູÀÇ ¹ýÄ¢
36 ºñÇà±âÀÇ ¹ýÄ¢ - Æò»ó½ÃÀÇ ±ËµµÁ¶Á¤ÀÌ ¸ñÇ¥´Þ¼ºÀ¸·Î °¡´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù
37 Å©·çÁîÀÇ ¹ýÄ¢ - È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ³ª¸¦ ¸¸µç´Ù
38 ¹«ÀεµÀÇ ¹ýÄ¢ - ´ç¿¬ÇÏ°Ô ´©¸®°í ÀÖ´Â ¸ðµç °ÍÀÌ Ç³¿ä·Î¿òÀÌ´Ù
39 žçÀÇ ¹ýÄ¢ - ¾ø´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ÜÁö º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °Í»ÓÀÌ´Ù
¡®Å©·çÁîÀÇ ¹ýÄ¢¡¯ÀÌ ¸¸µé¾îÁø ¹è°æ
¸ÎÀ½¸» ¡®¹ýÄ¢¡¯Àº ¿Ö ÇÊ¿äÇÑ°¡?
ºÎ·Ï ¹ýÄ¢À» ¸¸µå´Â ¹æ¹ý