초집중의 힘 - 최고의 공부를 위한 멘탈 트레이닝
- 저자
- 박세니 지음
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2021-02-24
- 등록일
- 2021-11-17
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 30KB
- 공급사
- 알라딘
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
수험생을 위한 합격 필수 전략
“공부, 머리가 아닌 멘탈로 승부하라!”
원하는 목표를 쉽게 이루는 ‘초집중’ 심리 법칙
20대부터 자수성가 억대 소득, 무자본 창업 성공 신화, 대입 학원계 최초로 수험생 전문 심리 프로그램 연구 개발 등 자신이 원하는 꿈을 이루고 성공 궤도에 오른 박세니 작가가 (초집중의 힘)을 출간했다. 대입기숙학원 정식프로그램으로 도입된 그의 심리 수업은 20년간 매년 엄청난 숫자의 수강생들을 합격시키는 기적을 만들어 내며 많은 이들의 인생을 바꾸었다.
‘수능 만점, 명문대 입학, 임용고시 합격- 나는 왜 그들처럼 안 될까?’
누군가는 강력한 동기 부여로 완전히 각성해 원하는 바를 이루지만 누군가는 여전히 그대로이다. 합격과 성공의 차이를 만드는 결정적인 이유는 무엇일까? 바로 고도의 집중과 몰입 상태를 의미하는 ‘초집중’에 대한 근원적인 이해 여부이다. 저자는 공부 또는 일을 하기 전에 반드시 ‘초집중’할 수 있는 트레이닝의 과정을 거쳐야 성적 향상은 물론이고 자신의 목표와 꿈을 이루며 원하는 삶을 살 수 있다고 확신한다. 그를 거쳐 간 수만 명의 수강생이 직접 목표를 달성하는 놀라운 결과를 보이며 초집중의 힘을 증명했다.
이 책은 성공의 핵심인 초집중을 37가지 법칙에 담아 전하고 있다. 자신의 무의식을 통제하여 집중력을 끌어올리는 방법은 물론이고, 공부 등으로 인해 심리적 문제를 겪고 있는 내담자에게 솔루션을 제공한 1:1 심리 상담 케이스를 수록했다. 대입뿐만 아니라 임용고시, 공무원 시험, 회계사 등의 전문직 시험을 앞두거나 공부로 성장하고 싶은 모든 이들이 심리적 문제를 해결하고, 집중력을 끌어내 최고의 실력을 발휘할 수 있도록 도울 것이다.
\"초집중하라. 모든 게 저절로 이루어진다!”
수많은 수강생의 놀라운 변화로 입증된 합격과 성공의 절대 법칙
입시 멘탈 프로그램의 핵심 기본서
같은 공간에서 같은 책으로 같은 강의를 들어도 누구는 합격의 영광을 누리고 누구는 불합격의 고배를 마신다. 그 차이를 결정 짓는 것은 무엇일까? 바로 집중력이다. 공부 시간 확보와 제대로 된 학습법을 갖추고 있다면 멘탈을 강하게 키워 초집중력을 최대치로 발휘해야 한다.
시험에 떨어질까 두렵고, 자신감이 부족한가? 공부 스트레스로 잠을 못 이루는가? 공부는 혼자만의 힘으로 이겨내야 하기에 힘들고 어렵다. 입시 또는 시험에 실패한 경험이 있다면 더욱 그럴 것이다. 저자는 공부에 대한 불안으로 불면증에 시달린다면 ‘성적이 떨어지지 않는 것’이 아니라 ‘성적이 오르는 것’에 온전히 집중해야 한다고 말한다. 이 초집중 상태를 만드는 습관은 하루아침에 생기지 않는다. 매시간 다짐하며 집중력이 흐트러지면 다시 원하는 것에 몰입하는 과정을 수없이 거쳐야 한다.
20년간 최고의 찬사를 받은 전설의 심리 수업
“멘탈이 바뀌면 인생이 바뀐다!”
자기계발 및 멘탈 강화를 위한 지침서
(초집중의 힘)은 20년간 대입 학원계에서 최고의 성과를 이끈 심리전문가 박세니 저자가 초집중력을 최대치로 끌어내는 비법을 전수하는 책이다. 인간의 심리적 특성을 파악하여 초집중의 힘을 일상에서 활용하는 데 목적이 있으며, 공부 뿐만 아니라 사회성 및 인간관계 기술, 업무 분야에서의 월등한 성취, 목표 달성을 위한 강력한 동기 부여, 성공을 위한 실전적인 행동 법칙 등의 내용을 담았다. 초집중 심리 법칙 37가지를 무의식에 제대로 새기면 성적 향상뿐만 아니라 자신의 목표와 꿈을 이룰 수 있게 될 것이다.
다음에 해당하는 사람들이라면 이 책을 읽기를 권한다.
? 열심히 하는데 만족스러운 성적이 나오지 않는가?
? 해야 할 공부는 많은데 마음만 급하고 불안한가?
? 점점 무기력해져서 집중력이 떨어지는가?
? 성적에 대한 스트레스로 공부를 포기하고 싶은가?
? 긍정적으로 달라진 자신의 모습을 원하는가?
? 인류에 보탬이 되는 삶을 살고 싶은가?
저자는 인생은 ‘초집중’이며 우리 또한 ‘초집중’하기 위해 태어났다고 확신한다. 우리 두뇌를 이해하고 활용해 초집중을 일상에서 연결하면 원하는 바를 이룰 수 있게 될 것이다. 인생에 대한 깊은 이해와 통찰이 담긴 이 책이 삶을 개척해나가려는 사람들에게 깨달음이 되기를 바란다.
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