기적의 숫자 리딩 - 하루 10분, 읽기만 해도 인생이 바뀌는
- 저자
- 차서신호체계연구소 엮음
- 출판사
- 앵글북스
- 출판일
- 2016-03-31
- 등록일
- 2017-01-19
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 6KB
- 공급사
- 알라딘
- 지원기기
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책소개
13년간 10만 명의 삶을 바꾸는 놀라운 ‘숫자의 힘’
“단순하지만 그만큼 강력하다!”
13명의 전문의과학연구진과
19명의 한의사가 개발한
국내 최초 \'초간단 생활처방서‘
지금까지 경험해보지 못한 신개념 ‘자기개발서’를 만나다!
이 책은……
- 보편적이고 기본적인 인지 단위인 ‘숫자 코드’를 반복 학습함으로써 삶의 본질적/통합적 밸런스를 교정해주는 책.
- 한글을 몰라도, 숫자는 읽을 수 있는 유아부터, 공부에 지친 청소년, 삶의 밸런스가 무너진 중장년, 나아가 질병 걱정에 시달리는 노년층까지, 모든 세대가 다함께 읽고 체험해볼 수 있는 쉽고 단순한 ’생활처방서\'
- 한의사들을 포함한, 교육, 의료, IT, BT 분야의 전문연구진들이 함께하는 신뢰성 있는 \'인간개발 실용서\'
- 신체 에너지의 융합반응에 상관하는 상응계수를 수치화한 것으로, 음악치료나 명상처럼 뇌와 신체를 자극하여 ‘인지사고 행동체계’를 바로잡아 주는 국내 최초의 ‘숫자처방서’
- 일반적인 자기계발서가 아닌 독자의 구체적인 체험을 통해 몸과 마음의 변화를 실제로 느낄 수 있도록 유도하는 책.
변화하고 싶다면 ‘코어’를 바꿔라!
‘너무 바빠서 운동할 시간도 없다.’ ‘아침마다 몸이 천근만근이다.’ ‘딱히 어디가 아픈 건 아닌데, 잠도 잘 안 오고 우울하다.’ ‘매일 계속되는 야근 때문에 항상 머리가 무겁고 눈도 뻑뻑하다.’ 등 현대인이라면 누구나 한두 개의 ‘고질병’을 갖고 있다. 그러나 이러한 문제들은 딱히 특정한 원인이 있는 것도 아니고 약을 먹거나 병원을 간다고 완치되는 것도 아니다. 글로벌 기업인 구글을 필두로 굴지의 기업들이 사내 교육 프로그램으로 ‘명상’을 도입하기 시작한 것도 이 같은 맥락이다. 창의력과 집중력뿐 아니라 우리 삶의 질 자체를 향상시키기 위해서는 필히 사람의 내면, 즉 코어를 다스려 본래의 밸런스를 찾아야 한다는 것이다.
‘숫자 리딩’은 바로 이 ‘코어’를 교정한다. 컴퓨터를 움직이는 프로그램 언어가 있듯, 인간의 몸에도 생체 코드가 있다. 즉 법칙들(rules)이 존재하는 것이다. 잘못된 습관이 반복되면 천성이 되고 그것이 삶을 잘못된 길로 끌고 가듯이, 우리의 인지사고 또한 외부 자극과 그에 대한 반응이 계속해서 왜곡되면 정합한 반응 법칙이 무너지면서 뇌와 몸의 밸런스가 깨지기 시작한다. 이를 바로잡아 주는 것이 바로 생체 에너지를 본질적으로 변환시키는 단위로 이루어진 ‘숫자 코드’다.
“우리가 숫자로 세상을 인식하고 있다고?”
예전부터 지방 유지나 사업가들은 일을 흥하게 만드는 전화번호나 번지수, 혹은 자신의 사주에 빠진 부분을 채워 넣은 번호판 등을 신중하게 골랐다. 그리고 이런 전화번호나 번호들은 현재도 프리미엄이 붙어 거래되기도 한다. 도대체 그 이유가 무엇일까?
토호쿠 대학 대학원 의학계 연구과의 무시아케 하지매 전 교수(생체 시스템 생리학) 등의 연구 그룹은 영장류의 뇌 실험을 통해 숫자에 따라 각각 다르게 반응하는 ‘뇌 부위’와 ‘뇌세포 집단’이 존재한다는 연구결과를 발표한 바 있다.
연구 그룹은 뇌의 학습능력과 그 메커니즘을 연구하는 과정에서 숫자를 학습할 수 있도록 원숭이를 훈련시키고 그 두뇌에 센서를 부착해 그 학습과정을 관찰했다. 그때 원숭이의 어떤 뇌 부위는 4라는 숫자에만, 또 어떤 뇌세포는 3회째의 동작 때만 신호를 발생시키는 것을 포착, 특정한 뇌세포와 숫자, 횟수 등이 밀접하게 관계하고 있다는 것을 밝혀냈다. 뿐만 아니라 이 실험에서 그들은 뇌에 숫자 0(제로)에 강하게 반응하는 세포가 있다는 것을 세계 최초로 발견했다.
이 연구 결과는 ‘숫자를 매개하는 인식체계’가 달라지면 신경계에도 전혀 다른 자극과 반응이 이루어진다는 것을 보여준다. 뿐만 아니라 제로(0) 같이 수학에 특별한 의미를 갖는 숫자가 사람뿐 아니라 고등 언어가 없는 영장류에도 태생적이고 본능적으로 존재한다는 것을 증명한다. 이는 인간이 어떻게 수를 매개로 하여 자신과 세상을 통합적으로 이해하는지와 ‘수’라는 것이 인간의 인지사고에 얼마나 큰 영향을 주고 있는지를 보여준다.
13년간 10만 명의 삶을 바꾼 놀라운 ‘숫자의 힘’
학계의 ‘고수’들이 참여해 만들어낸 신개념 자기관리법
숫자 코드는 동양의학, 최근 집중적으로 연구되고 있는 브레인 커넥톰 뇌신경과학과 후성유전학 등의 원리를 바탕으로 탄생되었다. 신경계에도 전체 신경계를 통제하는 센트럴타워가 있듯 인체의 모든 기관에는 해당 계통기관을 통제하고 제어하는 각각의 중심축이 존재한다. 또한 그 중심축들은 동양에서 ‘경락(經絡)’이라고 부르는 제3의 생체 에너지장에 의해서 끊임없이 정보를 주고받는다. 이렇게 신체 각 기관의 중심축에 영향을 주고받으며 특정 상황이나 조건에 따라 왜곡될 수 있는 회로를 바로잡고 원활하게 만드는 것이 바로 ‘숫자 코드(경락조율계수)’다.
32명의 신진 의과학연구진과 한의사들이 20년 넘는 연구를 통해 발견한 이 ‘생활처방서’는 학계의 ‘고수’ 들이 참여해 철학적·과학적인 체계를 만들고 그에 대한 수많은 임상 결과까지 보유하고 있다. 또한 『기적의 숫자 리딩』에서는 읽는 이의 편의를 위해 주제별 코드를 30일 주기로 간단히 정리했다. 즉 숫자만 알면 누구나 실천할 수 있는 이 ‘자기관리법’은 하루에 한 쪽, 해당 숫자 코드를 반복해 읽는 것만으로도 숫자 배열에 압축된 처방 구성에 맞는 신경망을 자율신경계를 통해 구축시켜, 무너진 심신의 탄력과 밸런스를 복원해나갈 수 있다.
“하루 세끼 식사하듯, 보고, 읽어라!”
머리는 맑게, 몸은 가볍게, 삶은 즐겁게 만드는 10분 습관
무엇보다 ‘숫자 리딩’은 쉽고 간편하다. 남녀노소 누구든 숫자만 읽을 줄 알면 할 수 있고, 언제 어디서든 단 10분으로 충분하다. 또한 격렬하게 신체를 쓰는 일반적인 운동법들에 비해서도 숫자 리딩은 신체 대사량과 대사율이 매우 높다. 화석연료를 써서 물을 끓이는 것보다 전기포트로 물을 끊일 때 훨씬 더 적은 시간과 에너지로 격렬한 반응이 일어나는 것을 볼 수 있다. 우리가 하는 일반적인 운동법들이 여전히 신체의 화석연료활동을 통한 에너지대사에 머물러 있다면, 숫자 코드를 활용한 읽기 훈련은 신체의 전기적 에너지를 결합시키고 활성화시키는 초고효율의 에너지 대사활동이다. 따라서 숫자를 집중해서 읽는 것만으로도 격렬한 운동을 한 것 이상으로 신체의 혈액 순환이 촉진되고 심폐기능 및 근력을 강화하며 면역력을 높여줄 수 있다. 나아가 전자기적 합성을 통해 지금 필요한 신체에너지를 융합하고 새로운 에너지를 응축하는 작용과 효과까지도 기대할 수 있다.
‘숫자 리딩’은 일반적인 화학약품을 복용했을 때처럼 당장 확연히 눈에 띄는 효과가 드러나진 않는다. 그러나 코어부터 시작해 몸 안팎의 본질적인 밸런스를 바로잡아 주는 이 훈련은 어느 순간 보다 활기차고 즐거운 삶을 보내는 자신을 발견하게 만들어줄 것이다.
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숫자 리딩 체험단 시작 후 샤오미밴드를 통해 수면시간을 측정했는데,
신기하게도 시간이 지날수록 딥슬립 시간이 늘어났어요._오*주(직장인)
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단순히 숫자만 읽어도 건강해진다? 반신반의하면서 시작한 체험단.
평소 책상에 앉으면 잡념 때문에 집중이 안 되는데,
숫자 리딩 후 2시간쯤은 거뜬히 앉아 있게 되는 놀라운 변화를 경험했습니다._청*(학생)
스트레스부터 트러블까지
고달픈 현대인들의 고질병을 날려주는 ‘숫자 리딩’
『기적의 숫자 리딩』에서는 현대인을 가장 괴롭히는 5가지 고민을 중심으로 숫자 코드를 정리했다. 먼저 모든 질병의 원인이 되는 불면증을 토대로, 스트레스와 우울증, 기억력과 집중력, 만성피로와 눈 건강, 그리고 피부 문제까지 다루고 있다. 불면증에 읽는 숫자는 수면-각성 조절 시스템이 안정화될 수 있는 핵심 코드로 숙면을 방해하는 버그를 제거해주는 작용을 한다. 또한 과도한 스트레스에 시달릴 때 읽는 숫자는 스트레스 호르몬의 생성 및 분비를 조절하고 교감신경계를 안정적으로 조율하는 핵심 코드로써 외부 자극에 우리 몸이 알맞게 반응할 수 있도록 유도한다. 그 외에도 뇌신경회로의 전류가 약해지면 건망증이 잘 발생하는데, 이때 읽는 숫자 코드는 회로 밖으로 세어나가는 전류를 잡아주며 기억작용에 필요한 학습회로의 전류를 지속적으로 유지할 수 있도록 도와준다.
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매일 아침 출근 시간을 앞두고 잠시 틈을 이용하여 읽는데요, 항상 피곤에 절어 있던 다른 날과는 달리 잠도 빨리 깨는 듯하고 확실히 컨디션이 좋은 것 같아요._새*이(직장인)
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나에게는 하루 쉼표 같은 숫자 리딩.
숫자를 집중해서 읽는 동안은 마음이 편안해졌습니다._황*훈(직장인)
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숫자 리딩을 한 날은 늦은 잠자리에 들어도 평소보다 덜 피곤했습니다. 숫자에 반응하는 몸의 변화가 신기할 따름이네요. -문*희(주부)
사교육은 학습지도 시켜본 적이 없고, 중학교 때 영어 과외 3년 시킨 게 다인데, 재작년에 아이들이 고려대, 서울대, 포항제철고에 줄줄이 입학을 하니 다들 비결이 뭐냐고 물어봅니다. 건강을 위해 시작했던 숫자 리딩이 아이들에게 집중력과 인성을 키워준 것 같아요._김*희(주부)
