TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
아직도 성적표가 중요하다고 생각하십니까? 스피치는 운동과 같아서 어느 정도 몸에 체득되는 시간이 필요하기 때문에 한두 달 만에 지금까지 습관화된 스피치 방법이 완벽하게 바뀌기는 어렵습니다. 적어도 10개월 이상은 지속적으로 자극을 주...
- 저자
- 이주아
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2017-01-13
이 책은 커피 초보자를 위한 안내서이다. 커피 서적 대부분이 전문가들이 쓴 책이어서 커피 초보자들이 읽고 소화하기가 벅차다.
- 저자
- 조영숙
- 출판사
- 유페이퍼
- 출판일
- 2011-08-08
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[가정과생활] 꿈의 진료실
황윤권 저
타임북스 2024-07-15 예스이십사
묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환...
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[가정과생활] The Dessert Art
나성주,이원석,백형기,이진하 저
백산출판사 2025-01-31 예스이십사
필자는 특급호텔 제과장, 대한민국 제과기능장으로서 국가 원수 등 각국의 다양한 VIP의 제과제빵류를 담당하였고, 대한...
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[가정과생활] 80대20 러닝 훈련법
맷 피츠제럴드 저/최보배 역
빌리버튼 2025-05-02 예스이십사
당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...
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[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국
동공이 약사 저
미래의창 2025-05-22 예스이십사
스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약...
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