일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감을 가져오는 감사 실천은 구체적으로 어떻게 가능한가?”감사의 효과를 극대화하는 과학적 실천법은 따로 있다. ‘매일’ ...
- 저자
- 제러미 애덤 스미스,키라 뉴먼,제이슨 마시,대처 켈트너 저/손현선 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2022-01-11
습관책 - 이러려고 열심히 계획 세웠나 자괴감 들고 괴로운 당신이 봐야 할
습관책 - 마크 레클라우 지음, 김성준 옮김전문가들은 새로운 습관을 만들려면 최소 21~30일이 소요된다고 말한다. 인생에서 변화를 만들어 가는 데 30일이면 족하다. 습관이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 인생이 바뀐다. 일관...
- 저자
- 마크 레클라우 지음, 김성준 옮김
- 출판사
- 팬덤북스
- 출판일
- 2017-11-19
세계적인 대중 심리학자 리처드 칼슨의 초기 대표작생각을 곱씹으면서 마음의 감옥에 갇힌 사람들에게 리처드 칼슨이 전하는 가장 강력한 조언을 담은 책생각 과잉 시대를 살아가는 우리에게 가장 유효한 메시지 “생각을 그만합시다.” 최근 오...
- 저자
- 리처드 칼슨 저/박산호 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2022-01-25
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[자기관리] 잠 못 이루는 밤을 위한 조언 50
그림책편집기획팀 저
비전B&P 2012-03-30 예스이십사
세상에서 가장 소중한 선물, 기프트북 시리즈 이 책은 작지만, 아름다운 책입니다. 이 책은 우리의 영혼을 상처받게 하...
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[자기관리] 행복을 꿈꾸는 사람들의 행복 50훈
그림책편집기획팀 저
비전B&P 2012-03-30 예스이십사
세상에서 가장 소중한 선물, 기프트북 시리즈 이 책은 작지만, 아름다운 책입니다. 이 책은 우리의 영혼을 상처받게 하...
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[자기관리] 행복을 부르는 작은 노력 50
그림책편집기획팀 저
비전B&P 2012-03-30 예스이십사
세상에서 가장 소중한 선물, 기프트북 시리즈 이 책은 작지만, 아름다운 책입니다. 이 책은 우리의 영혼을 상처받게 하...
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[자기관리] 행복을 만드는 작은 실천
그림책편집기획팀 편
비전B&P 2012-03-30 예스이십사
세상에서 가장 소중한 선물, 기프트북 시리즈 이 책은 작지만, 아름다운 책입니다. 이 책은 우리의 영혼을 상처받게 하...
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[자기관리] 행복을 부르는 작은 실천 50
그림책편집기획팀 저
비전B&P 2012-03-30 예스이십사
세상에서 가장 소중한 선물, 기프트북 시리즈 이 책은 작지만, 아름다운 책입니다. 이 책은 우리의 영혼을 상처받게 하...
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[자기관리] 마음을 비우면 얻어지는 것들
김상운 저
21세기북스 2012-06-05 예스이십사
베스트셀러 『왓칭』의 후속작인생의 큰 착각에서 깨어난 26년차 베테랑 기자의 놀라운 체험!베스트셀러 『왓칭』...
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[자기관리] 모방의 힘
김남국 저
위즈덤하우스 2012-10-19 예스이십사
단순한 표절을 넘어서는 창조적 모방의 5가지 방법창조적 모방의 구체적인 방법을 제시한 책. 모방의 형태와 적용 대상에...
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[자기관리] 직장생활백서 5권 - 각종에티켓관련
이명환 저
21세기북스 2013-01-29 예스이십사
당신의 눈치에 매너를 더하라! 애매할 때 써먹는 직장생활백서, 개인행동 편!직장을 다니다 보면 이런저런 난감한 일을 ...
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[자기관리] 직장생활백서 2권 - 개인행동편
이명환 저
21세기북스 2013-01-29 예스이십사
당신의 눈치에 매너를 더하라! 애매할 때 써먹는 직장생활백서, 개인행동 편!직장을 다니다 보면 이런저런 난감한 일을 ...
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[자기관리] 직장생활백서 3권 - 업무행동편
이명환 저
21세기북스 2013-01-29 예스이십사
당신의 눈치에 매너를 더하라! 애매할 때 써먹는 직장생활백서, 개인행동 편!직장을 다니다 보면 이런저런 난감한 일을 ...
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