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°£½Ä ¿ä¸® ¹é°ú. ÀÌ Ã¥Àº °£½ÄÀÇ ±âÃʺÎÅÍ »§°ú ÄíÅ°, ÆÄƼ ¿ä¸®±îÁö 235°¡Áö ·¹½ÃÇǸ¦ ´ã¾Æ ³½ °ÍÀ¸·Î ¿ä¸® °è·®¹ý¿¡¼ºÎÅÍ °£½Ä ±âº» Àç·á º£½ºÆ®¿Í Á¶¸® µµ±¸ »ç¿ëÇϱâ, ½ÃÆÇ Àç·á È°¿ë µî¿¡ °üÇÑ ³»¿ë±îÁö ´ã¾Ò´Ù. ¡¶À¢¸¸ÇÑ °£½ÄÀº ´ÙÀÖ´Ù¡·´Â õ¿¬ Àç·á·Î ¸¸µå´Â ¿µ¾ç °£½Ä°ú Àα⠰£½Ä, ÆÄƼ ¸Þ´º¿Í »§°úÄíÅ°·Î ³ª´² ¿Ï¼º »çÁøÀ» °çµé¿© µû¶ó Çϱ⠽±°Ô ±¸¼ºÇÏ¿´À¸¸ç, ¿ä¸®ÇÒ ¶§ ÁÖÀÇ »çÇ× ¹× ¿ä¸® ÆÁµµ ÇÔ²² ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ´Ù.
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1 °£½ÄÀÇ ±âÃÊ °£½ÄÀÇ ±âº», °è·®Çϱ⠰£½Ä Àç·á º£½ºÆ® Á¶¸®µµ±¸ ÀÌ¿ëÇϱ⠽ÃÆÇ Àç·á È°¿ëÇϱâ À£ºù È£¶± ¸¸µé±â 2 ¿µ¾ç°£½Ä Before Cooking õ¿¬ °£½Ä Á¶¸®ÀÇ ¿øÄ¢ Àüº´±¸ÀÌ 4°¡Áö ´ÄÀº È£¹ÚÀü ¸êÄ¡°Á¤ ±º¹ã°ú ±º°í±¸¸¶ ½Ã±ÝÄ¡Å°½Ã ¾Æ¸óµå Àüº´ °í±¸¸¶°ß°ú·ùÆÄÀÌ ÆÄÇÁ¸®Ä«±×¶óÅÊ ³ìÂ÷Ä«½ºÅÚ¶ó . . . . . 3 ÀαⰣ½Ä Before Cooking ÃÖ°í Àα⠰£½Ä ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ý ¼è°í±â¹ö°Å °í±¸¸¶²Ü¸ÀÅÁ °í±¸¸¶ÇÇÀÚ ¼Ò½ÃÁöÇÖµµ±× ½Ä»§ÇÇÀÚ °í±¸¸¶°¨ÀÚ¸¸µÎ ¼ø´ëººÀ½ ¶óººÀÌ . . . . . . . 4 ÆÄƼ¸Þ´º Before Cooking ÆÄƼ ¸Þ´º¸¦ À§ÇÑ Çªµå µ¥Ä¿·¹ÀÌ¼Ç ¾çÆĸµÆ¢±è ÆÄÀξÖÇÃÃÊÄݸ´Æþµà À¸±ü°¨Àڹͽº ¶¥ÄḶ½Ã¸È·Îº¼ ÆÄÀξÖÇùö¼¸ÈÀÌŸ ¿À·¹¿À»÷µåÀ§Ä¡ ¼Ò½ÃÁö¿Í ¸Ó½ºÅ͵åµö¼Ò½º ¾ÖÇýóª¸ó»÷µåÀ§Ä¡ ÇÏÀÌÆ®ÃÊÄÚµþ±â . . . . . . 5 »§°ú ÄíÅ° Before Cooking ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÏ´Â ±âÃÊ º£ÀÌÅ· ¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¿ÀÆ®¹ÐÄíÅ° µþ±âÅ©·¹Æä È£µÎÆÄÀÌ Æ¼¶ó¹Ì¼ö ½´Å©¸² ¹öÅ͸µÄíÅ° Ä¡ÁîÇÜ·Ñ»÷µåÀ§Ä¡ »ç°úÇÁ·»Ä¡Å佺Ʈ ÃÊÄݸ´»÷µåÄíÅ° . . . . . . .